Περιγραφή
Η ιστορία δίνει την ευκαιρία στα παιδιά να γνωρίσουν τις πρακτικές της γιόγκα, οι οποίες έχουν ως στόχο την επίτευξη μιας σωστής στάσης της σπονδυλικής στήλης, την ανάπτυξη της σωματικής και της εσωτερικής ισορροπίας, την εκτόνωση των συναισθημάτων, την εξοικείωση με τη ρυθμική αναπνοή και τη συνειδητοποίηση της αξίας της θετικής σκέψης, στοιχεία χρήσιμα για τη σχολική και την καθημερινή τους ζωή. Παράλληλα, τα παιδιά προσεγγίζουν με έναν διαφορετικό τρόπο τον κόσμο των δέντρων, των εντόμων και των ζώων.
Ο δάσκαλος επιλέγει, σύμφωνα με το δυναμικό των παιδιών, τον τρόπο με τον οποίο θα εισάγει τις πρακτικές. Μπορεί να ασχοληθεί για ένα διάστημα μόνο με μία σκηνή της ιστορίας, όπως για παράδειγμα με τον κόσμο του δάσους και με τις τρεις πρώτες πρακτικές, τονίζοντας παράλληλα τη σημασία της συνύπαρξης διαφορετικών δέντρων ή παιδιών. Σε ένα δάσος το κάθε δέντρο είναι μοναδικό. Το ίδιο ισχύει και για το κάθε παιδί. Αν το δέντρο έχει γερές ρίζες, θα αντέξει την καταιγίδα. Ένας άνθρωπος με υψηλές αξίες αντιμετωπίζει διαφορετικά τις καταιγίδες. Η καλλιέργεια της θετικής σκέψης είναι επίσης πολύ σημαντική. Η πεταλούδα παίρνει κουράγιο από μια θετική πρόταση που επαναλαμβάνει (η έννοια της σανκάλπα στην τεχνική της Σατυανάντα Γιόγκα Νίντρα, Satyananda Yoga Nidra®).
