Περιγραφή
Αναπτύσσοντας, ενοποιώντας και ισορροπώντας το Κεφάλι, την Καρδιά και τα Χέρια, είναι η ουσιώδης πλευρά της Σατυανάντα Γιόγκα (Satyananda Yoga®) και μας δίνει την ικανότητα να αντιμετωπίσουμε όλες τις απαιτήσεις της ζωής, να αφυπνίσουμε την δημιουργικότητα μας και να εκφράσουμε κάθε πλευρά της
προσωπικότητάς μας.
Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι
