Στο πλαίσιο του εορτασμού των 100 χρόνων από τη γέννηση του Σρι Σουάμι Σατυνάντα, το Σαββατοκύριακο αυτό αφιερώνεται στα παιδιά και στη μοναδική τους ικανότητα να ζουν την κάθε στιγμή της μέρας.
Τα παιδιά είναι δεσμίδες ενέργειας και την εξαντλούν κάνοντας πολλές σκανταλιές. Ωστόσο, εάν η ενέργεια είναι ρυθμισμένη, μπορούν να την κατευθύνουν σε ανώτερα κέντρα, να γίνουν δημιουργικές ιδιοφυΐες, υπεύθυνα μέλη της κοινωνίας και να έχουν θετική προσωπικότητα.
– Σουάμι Σατυασανγκανάντα – Bija Yoga, Brittany, France, 6 June 2010
Για περισσότερες από δύο δεκαετίες, το Σατυανάντασραμ Ελλάδος διεξάγει ένα ετήσιο gurukul (πρόγραμμα γιόγκα προσαρμοσμένο για παιδιά) για να δώσει τη δυνατότητα στα παιδιά να βιώσουν τις πρακτικές της Στυανάντα Γιόγκα και να εισάγουν τη γιόγκα στον τρόπο ζωής τους. Αυτό έχει κερδίσει το ενδιαφέρον, όχι μόνο των νέων αλλά και των γονιών τους, οι οποίοι βλέπουν τα άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη που αποκομίζουν τα παιδιά τους από την άσκηση της γιόγκα.
Η Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι θα συναντηθεί με τους νεαρούς συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απαντώντας στις ερωτήσεις και τις απορίες τους σχετικά με τη ζωή και τη γιόγκα.
Οι δραστηριότητες θα πραγματοποιηθούν από έμπειρους εισηγητές και σέβα γιόγκις που έχουν εργαστεί στον τομέα της εκπαίδευσης σε συνδυασμό με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία της γιόγκα σε παιδιά.
Η δημιουργία ενός δικτύου γιόγκα για όλα τα παιδιά της κοινότητας της Σατυανάντα Γιόγκα είναι τόσο σημαντική και βρίσκεται στα άμεσα σχέδια του άσραμ καθώς τα παιδιά είναι που θα διαμορφώσουν το μέλλον.
– Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- Κύκλους γιόγκα για παιδιά
- Γιογκικά Παιχνίδια
- Τραγούδι και Χορό
- Μαγειρική
- Πρακτικές Χαλάρωσης
- Σύνδεση με τη θετικότητα μέσα από τα γιάμα και νιγιάμα
- Χάβαν
- Χορτοφαγικά γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό)
Τα παιδιά χρειάζεται να έχουν μαζί τους:
- Σεντόνια
- Πετσέτες
- Σαπούνι
- Χαρτί υγείας
- Φακό
Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.