Τόπος: ONLINE
Διάρκεια: 1’30
Γλώσσα: Ελληνικά
Αυτές οι διαδικτυακές συνεδρίες ξεκίνησαν για πρώτη φορά τον Απρίλιο του 2020 για να καλύψουν τις ανάγκες που δημιουργήθηκαν από τις άνευ προηγουμένου συνθήκες που προέκυψαν από την πανδημία του κορωνοϊού και έχουν αποδειχθεί πολύ δημοφιλείς.
Οι κύκλοι έχουν διάρκεια 90 λεπτά και περιλαμβάνουν άσανα, πραναγιάμα, μούντρα μπάντα και πρακτική χαλάρωσης.
Θυμηθείτε να αφιερώνετε χρόνο και χώρο για τη γιόγκα κάθε Σαββατοκύριακο για να συνδεθείτε με τη θετική ενέργεια που φέρνει.
Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.